夏训重启
2025年6月中旬，中超联赛第15轮战罢，各队迎来为期三周的间歇期。上海海港率先在崇明基地集结，主帅穆斯卡特亲自带队进行高强度合练。训练场上，武磊与巴尔加斯频繁演练边路二过一配合，而新援茹萨则被安排在后腰位置反复跑位。与此同时，山东泰山在济南奥体中心外场加装了夜间照明设备，崔康熙要求全队每日两练，重点打磨由守转攻的衔接速度。
北京国安则选择赴河北香河封闭集训，苏亚雷斯将阵型从4-3-3微调为4-2-3-1，张稀哲更多回撤组织，林良铭被推至前腰位置。训练间隙，俱乐部技术团队向球员分发了下半赛季潜在对手的战术分析视频，其中对成都蓉城高位逼抢体系的拆解长达47分钟。
间歇期首周，中超16支球队全部完成至少两次热身赛。浙江队在义乌与中甲球队广西平果哈嘹交手，以3比1取胜，莱昂纳多梅开二度；武汉三镇则在汉口基地内部分组对抗，外援达兰因肌肉拉伤提前离场，引发教练组对阵容深度的担忧。
伤病潮突袭
调整期未过半，多支球队遭遇非战斗减员。6月22日，上海申花官方宣布，主力中卫朱辰杰在训练中右膝内侧副韧带拉伤，预计缺席4至6周。这一消息打乱了斯卢茨基的防线重组计划——原本打算让蒋圣龙与朱辰杰搭档中卫，如今不得不启用19岁小将杨泽翔。同日，天津津门虎中场核心王秋明在热身赛中被铲倒，经核磁共振确认为左脚踝骨挫伤，归期未定。
更严峻的情况出现在深圳新鹏城。巴西前锋蒂亚戈·安德拉德在与梅州客家的内部教学赛中与门将相撞，面部缝合8针，虽无骨折但需佩戴防护面具复出。主帅塔托紧急联系经纪公司，试图在二次转会窗开启前寻找锋线替补，但受限于薪资帽，引援空间极为有限。
伤病潮迫使部分球队改变备战重心。河南队主教练南基一暂停了全场压迫训练，转而强化定位球攻防。7月1日对阵青岛西海岸的热身赛中，河南利用角球战术连入两球，黄紫昌主罚的左侧角球精准找到后点的科维奇，后者头球破门的画面被反复播放。
7月5日，成都蓉城在都江堰基地举行公开训练课，徐正源首次完整演练五后卫体系。李扬与杨一鸣居中，甘超和胡荷韬分居两侧，aiyouxi中场古尔芬克尔位置前提与韦世豪形成双前腰。这一变阵源于上半赛季对阵上海海港时暴露出的边路空档——当时奥斯卡与巴尔加斯的连线曾三次撕开防线。
训练中最具标志性的一幕发生在7月8日下午。全队进行11对11攻防演练，当模拟对手打出快速反击时，门将蹇韬突然冲出禁区大脚解围，皮球越过半场后精准找到前插的费利佩。后者不停球直接挑射破门，场边助教组爆发出热烈掌声。徐正源赛后透露：“我们正在建立门将参与进攻发起的新模式，这需要勇气，也需要精确计算。”
三天后，成都蓉城赴昆明高原拉练。在海拔1890米的红塔基地，全队每日晨跑增加至8公里，体能教练特别设计了“缺氧状态下的传接球”科目。7月15日返回成都时，球员血氧饱和度平均提升3.2%，心率恢复速度加快12秒。这些数据被俱乐部视为下半赛季冲刺的关键储备。
暗流涌动
间歇期尾声，各队战术轮廓逐渐清晰。上海海港在7月18日与浙江队的热身赛中尝试三中卫，傅欢客串右翼卫，但30分钟内被对手打穿肋部两次，穆斯卡特随即叫停该方案。山东泰山则悄然完成新援注册——塞尔维亚后腰马塞尔·卢基奇通过体检，其1.88米的身高和场均3.7次拦截的数据，或将成为崔康熙中场屏障的最后一块拼图。
北京国安的调整更为隐秘。技术部门在7月10日提交的报告中指出，林良铭在前腰位置的触球成功率仅68%，低于预期值。苏亚雷斯连夜修改训练计划，次日便让乃比江与林良铭交叉换位，利用前者更强的持球推进能力弥补组织短板。这一细节直到7月20日媒体开放日才被记者捕捉到。
7月21日，中超官方公布下半赛季赛程。首轮焦点战定于7月26日，上海海港主场迎战成都蓉城。巧合的是，两队在间歇期各自演练的新战术，恰好构成镜像对抗：海港强调边路提速，蓉城专注中路绞杀。球迷论坛已开始热议这场“战术预演”的真实效果，而球员们收拾行装，静待哨响。
当训练基地的灯光在深夜逐一熄灭，中超间歇期的喧嚣归于沉寂。没有一场正式比赛，却处处是无声的较量——每一次传球角度的修正，每一组跑位路线的重划，都在为八月的烈日积蓄力量。战术板上的线条终将延伸至绿茵场，而真正的答案，只会在哨声响起后揭晓。
